Buch: Nährstoff-Guide für Senioren

Wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen. In den Kapiteln …
… Die Bedeutung von Nährstoffen im Alter,
… Die Ursache und Folgen von Nährstoffmangel,
… Rundum versorgt mit der richtigen Ernährung,
… Nährstofftherapie bei gesundheitlichen Herausforderungen und
… Kochen mit Freude und Leichtigkeit
vermittelt das Buch fundiertes Wissen und macht Mut, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Die Autorinnen sind ein Mutter-Tochter-Team, dass sich als Ärztin und Medizinökonomin perfekt ergänzt.