Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Es gibt viele Formen, zum Beispiel als Magnesium-Salz oder Magnesium-Chelat. Erfahren Sie, welche Magnesiumverbindungen es gibt und welche Form sich für Ihre Bedürfnisse am besten eignet.
FormMed Mikronährstoff-Wissen Magnesium
Magnesium ist an hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt – und damit unverzichtbar für Muskeln, Nerven und Energie. Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Unterschiedliche Verbindungen werden verschieden gut aufgenommen und wirken unterschiedlich im Körper. Erfahren Sie, welche Form zu Ihren Bedürfnissen passt und wie Sie Ihren Magnesiumhaushalt gezielt ins Gleichgewicht bringen.
