Vitamin-K-Antagonisten wie Phenprocoumon und Warfarin gelten oft als Grund, Vitamin-K-reiches Gemüse zu meiden. Diese Annahme ist überholt: Entscheidend ist die Konstanz der Zufuhr. Erfahren Sie mehr zur INR-Stabilität und Vitamin-K-Versorgung.

Omega-3-Fettsäuren gelten als herzschützend – doch manchmal steigt der LDL-Wert im Blutbild an. Welcher Mechanismus dahintersteckt, bei welchen Patienten das auftritt und welche Laborwerte aussagekräftiger sind, erklärt dieser Artikel.

Eisenmangel verursacht oft Müdigkeit, Haarausfall und Konzentrationsprobleme. Studien zeigen: Eisen alle zwei Tage könnte besser verträglich sein als die tägliche Einnahme.