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FormMed Ratgeber

Das Potenzial der Mikronährstoffmedizin ist vielfältig. Hier finden Sie fundierte Informationen zu bestimmten Gesundheitsthemen – etwa zu Longevity oder zum Darm. Und Sie erfahren, welche Mikronährstoffe oder Mikronährstoff-Kombinationen sich dort bewährt haben.

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MagnesiumSommer
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16.10.25

Starkes Schwitzen: Mineralstoffmangel im Sommer

Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung – doch dabei gehen wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Zink verloren. Erfahren Sie, warum der Bedarf im Sommer steigt und wie Sie Ihren Körper bei Hitze optimal mit Mineralstoffen versorgen.

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Cortisol senken – was wirklich gegen Dauerstress hilft

Cortisol senken – aber richtig. Denn Cortisol ist kein Feind, sondern ein lebenswichtiges Hormon. Das eigentliche Problem entsteht erst, wenn der Spiegel dauerhaft erhöht bleibt. Was wirklich hilft, erfahren Sie hier.

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Darmsanierung: Die Darmflora natürlich aufbauen

Der Darm beeinflusst Verdauung, Immunsystem und Energie. Gerät das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf den Körper aus. Eine Darmsanierung unterstützt einen schrittweisen, nachhaltigen Aufbau der Darmflora.

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Multivitamin-Präparate: Wann ist eine Basisabsicherung sinnvoll?

Multivitamine können sinnvoll sein, wenn eine ausgewogene Ernährung im Alltag nicht immer gelingt. Entscheidend ist die Qualität, denn zwischen einfachen und hochwertigen Präparaten gibt es deutliche Unterschiede.

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