
Eisen ist wichtig für die Blutbildung und den Transport von Sauerstoff. Herrscht ein Mangel, kann das viele Folgen haben. Erfahren Sie, welche Unterschiede es bei Frauen und Männern gibt und wie man einen Eisenmangel erkennt.
Sie interessieren sich generell für die Mikronährstoffmedizin oder für einen bestimmten Mikronährstoff? Hier erfahren Sie zum Beispiel, welche unterschiedlichen Formen eines Vitamins oder Mineralstoffs individuell am besten geeignet sind oder warum es wichtig ist, auf Qualität zu achten.


Detox-Kur oder Leber reinigen – braucht es das wirklich? Die Leber entgiftet rund um die Uhr. Wichtig sind eine ausgewogene Ernährung und eine bedarfsgerechte Nährstoffversorgung. Erfahren Sie, was wissenschaftlich belegt ist.
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Unsere Zellen verlieren im Laufe natürlicher Alterungsprozesse an Leistungsfähigkeit. Deshalb rückt der körpereigene Stoff Spermidin in den Fokus der Forschung. Er wird im Zusammenhang mit Autophagie und gesundem Altern untersucht.
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Mit zunehmendem Alter wird es wichtiger, geistig fit zu bleiben. Da Gedächtnis und Konzentration Veränderungen unterliegen, rückt die Ernährung in den Fokus. Besonders Anthocyane – farbintensive Pflanzenstoffe – werden in diesem Zusammenhang untersucht.
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