VitaminDoctor Ratgeber Wechseljahre

Um die Beschwerden zu lindern, entscheiden sich manche Frauen für eine Hormonersatztherapie. Dabei werden die entsprechenden Hormone über Präparate zugeführt. Diese Therapie ist jedoch nicht ganz risikoarm: Möglicherweise kann sie Brustkrebs be­günstigen – insbesondere bei Übergewicht. Deshalb kann die Mikronährstoffmedizin einen nebenwirkungsarmen Beitrag leisten. Dabei werden Stoffe aus der Nahrung genutzt und solche, die auch in unserem Körper vorkommen. Ein wichtiger Mikronährstoff sind Vitamine. Außerdem gehören Mineralstoffe dazu sowie im weiteren Sinne auch Fettsäuren, Aminosäuren und Pflanzenstoffe. Ziel ist es, mit Vitaminen und Co. die Beschwerden zu lindern und auch Krankheiten vorzubeugen.