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VitaminDoctor Ratgeber Schlafstörungen
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VitaminDoctor Ratgeber Schlafstörungen
Eine mildere Alternative ist die Mikronährstoffmedizin. Dabei werden Stoffe aus der
Nahrung genutzt und solche, die auch in
unserem Körper vorkommen.
Ein wichtiger
Mikronährstoff sind Vitamine. Außerdem
gehören Mineralstoffe dazu sowie im weiteren Sinne auch Fettsäuren, Aminosäuren
und Pflanzenstoffe. Ziel ist es, mit Vitaminen
und Co. die Behandlung von Krankheiten zu
unterstützen.
Mit diesem Ratgeber erfahren Sie, welche
Mikronährstoffe den Körper bei Schlafstörungen unterstützen, damit Sie besser einschlafen und auch durchschlafen können.