Page 285 - FM_Praeparate-Katalog_Produktion_08_2024

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Erfolgreich behandeln mit Mikronährstoffen
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Wenn es trotzdem nicht klappt:
Die meisten Kapseln darf man öffnen
Die Kapseln der meisten Präparate können Sie öffnen. Dazu einfach
die beiden Kapselhälften auseinanderziehen und das Pulver in kalte
bis lauwarme Speisen einrühren, zum Beispiel in etwas Joghurt.
Das Einrühren in Wasser ist weniger gut geeignet: Vitamine, Mineral-
stoffe, Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe lösen sich meist
nicht vollständig in Wasser auf. Es bleibt immer ein Teil des Pulvers
an der Glaswand und entgeht der Einnahme.
Ölhaltige Kapseln können vorsichtig aufgestochen und ausgedrückt
werden. Dabei bleibt jedoch immer ein Teil des Öls in der Kapsel. Die
Kapseln können auch zerkaut und dann geschluckt werden. Aller-
dings ist das aufgrund des manchmal unangenehmen Geschmacks
der Öle nicht immer zu empfehlen.
Magensaftresistente Kapseln
bitte nicht öffnen
Magensaftresistente Kapseln sollten nicht geöffnet werden. Sie
schützen den Kapselinhalt vor der Magensäure und lösen sich erst
im Darm auf. Öffnet man magensaftresistente Kapseln, können sie
die empfindlichen Inhaltsstoffe nicht mehr schützen. Damit geht im
schlechtesten Fall deren Wirkung verloren.
Ausnahme: Präparate mit Bakterien- und
Hefe-Stämmen („Flora“)
Präparate mit Bakterien- und Hefe-Stämmen mit dem Namenszusatz
„Flora“ haben magensaftresistente Kapseln, um die Bakterien und
Hefen vor der Magensäure zu schützen.
Bei diesen Präparaten können magensaftresistente Kapseln jedoch
geöffnet werden, wenn man Folgendes beachtet: Die Kapseln öffnen,
den Inhalt in Wasser, Milch oder Joghurt geben und für 10 Minuten
ruhen lassen. Anschließend zum Essen einnehmen. All dies steigert
die Überlebensfähigkeit der Bakterien und Hefen im Magen, sodass
sie im Darm ankommen. Wasser oder Milch dürfen jedoch nicht heiß
sein: Hitze würde die Bakterien- und Hefestämme abtöten.
Sind die Kapseln magensaftresistent, finden
Sie einen entsprechenden Hinweis im Katalog.
Achten Sie auf dieses Zeichen.
Ob eine magensaftresistente Kapsel geöffnet
werden kann, erkennen Sie an diesem Zeichen
im Katalog.